Simples acciones disminuyen el impacto del estrés post vacacional
Volver el trabajo después de las vacaciones supone pasar de un ritmo de vida sin presiones a uno donde se retoman las rutinas y responsabilidades. Esto hace necesario adaptarse a un nuevo contexto, algo que puede desencadenar estrés post vacacional. Así lo afirma la psicóloga laboral Claudia Cubillos, de la empresa GrupoExpro, quien agrega que […]